Sv: Jeg er også ny her inne....
Tusen takk dere for svar, jeg er i ketose, har forunderlig lite behov for mat, og spiser nok kanskje enkelte dager alt for lite, både av fett og proteiner..... Men jeg må nok kaste meg rundt og lese og lese til øyet blir stort og vått om LCHF. Jeg har kuttet ut alt sukker, alt av brød/kornprodukter, all pasta, ris etc. spiser kun kjøtt/grønnsaker + det jeg klarer å få til av fett. Har gått ned ca. 5 kg på 4 uker, så det skjer jo noe
Forresten dere - hvordan får dere lagt til en sånn ticker? Jeg fikk lagd en men vet ikke helt hvordan jeg får lagt den til profilen min? |