[picasso]

Takk nellie!

Ja, det kan være greit og sunt å skifte fokus over på trening. Men jeg følger lavkarbo nøye også da. Er i ketose stort sett hele tiden!

Jeg tror definitivt det kan være lurt for de som trener mye men går ned sakte i vekt å bruke målebånd eller stramme klær til å måle fremgangen.

Hadde vært kjekt å se om det var flere av oss her inne og hørt hva dere spiser og hva dere trener. Eventuelt få linker til journalene deres.