Det skader aldri å trene Hvis du ikke går ned på vekta er jo det mest sannsynlig fordi du bygger muskler... og 1 kg muskler tar mindre plass enn 1 kg fett, i tillegg til at det får opp forbrenninga Har du mulighet til å trene, og liker det, så anbefaler jeg deg absolutt å gjøre det!!!