|
Sv: Tren på lavkarbo??
Opprinnelig lagt inn av Mat er min medisin, her.
Det er nå ganske naturstridig å trene for å gå ned i vekt, du går nå heller opp.
Går du ned i vekt av å trene vil jeg påstå at du trener feil.
Nja... muskler veier mer enn fett, det er greit. Men musklene må få energi for å kunne utføre et arbeid. Hvis man da er på fettforbrenning, vil fettet minke mye mer enn om man ikke driver med trening.
Men jeg ser det jo selv, vekten er omtrent den samme nå som for ett år siden, men håndtakene mine på siden av ryggen er blitt markant mye mindre. Ble faktisk litt paff da jeg så blidet av meg 
Musklene er mer markert siden jeg har trent en del det siste halvåret |