Tråd: Trene på lavkarbo?
Vis enkelt innlegg
Gammel 11-02-11, 09:16   #2
Gracella
Seniormedlem
 
Gracella sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
Gracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt av

Sv: Tren på lavkarbo??

Styrketrening er det som gir best resultat forbrenningsmessig - men her som med det meste; forandring skjer ikke over natten

Hvor mye skal du ned? Og hva er utgangspunktet ditt?
4 uker er veeeeldig kort tid.

All mosjon/trening er bra uansett kosthold.
Grunnen til at det ikke anbefales hard trening på f.eks ketolyse, er nok at hovedmålgruppen er mennesker med mye overvekt. De har et annet treningspotensiale i forhold til de som ligger 5-10 kg rundt normal bmi

__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson

Gracella
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Gracella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold Svar med sitat