Vis enkelt innlegg
Gammel 11-02-11, 00:40   #6
solihjerte
Medlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 82
solihjerte er ny på veien

Sv: Når man jobber som nattevakt!

Jeg jobber også som nattevakt, og det med maten går helt brillefint.
Jeg brukte å spise meg gjennom natten før, og hadde stort sett alltid med noe "godt"... Men nå har jeg med meg enten store gode salater med mye godt i og oljedressing til, eller jeg har med middagsrester.

Hvis ikke du har, så kjøp deg et par gode bokser - og fyll de med godsaker før du går på jobb. Jeg bruker å spise litt seint på ettermiddagen og så spiser jeg et godt måltid på jobb i ett-to tiden. Da er jeg mett resten av natten. Hvis jeg ikke har fått spist på ettermiddagen/kvelden før jeg går på jobb, spiser jeg litt rundt midnatt, og så gjerne litt til i 03-04 tiden.

solihjerte er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat