|
Sv: En liten bommert idag med karbene kan man si
Opprinnelig lagt inn av Hildemor på slanking, her.
Jeg mener jeg bestemt har lest andre på ketolyse som tyr til en Atkinsbar innimellom. Jeg skal reise bort i helgen på kurs på hotell og har hamstret med meg litt i goodiebaggen min Litt nøtter,avokado, ostesnacks og så tenkte jeg å kjøpe de to sortene barer som var i vår butikk. Leste dessverre bare på forsiden. Det sto det at den hadde 1.5 g pr serving. Jeg trodde serving var hele baren. Den var utrolig god så jeg klemte innpå hele baren jeg siden det enda var en stund til middag. Så leser jeg bakpå at baren inneholder 14 g karbo pr bar
Takk og pris at jeg har spist minimalt med karbo til de andre måltidene i dag.
Håper andre som skulle falle for fristelsen kan lære av mine feil
Snakker du atkins-bar nå? De har 1.5gram karbo som påvirker blodsukkeret - og det er vel det viktigste?  Resten er sukkeralkoholer som ikke skal regnes med i karbo-regnskapet |