|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb?
Opprinnelig lagt inn av Nupsida, her.
Idag har jeg med middagsrester fra igår, en slags gryterett?
Stekt kjøttdeig og løk, med en saus av hermetiserte tomater og fløte og masse krydder 
Er ganske fornøyd, siden jeg de siste ukene har hatt med meg to fedonskiver med ost på. Kanskje jeg faktisk holder meg mett nå, hehe...
Det tror jeg! Bra jobba! Og de har kjempefine, billige plastbokser på Biltema.
Tror det lureste er å omprogrammere hjernen litt. Vi er vant til at frokost/lunsj/kveldsmat = brødmat. Hvorfor ikke heller tenke at mat = næring og brensel, og så bare spise det som holder oss mette og energiske leeeeenge. Ergo = kjøtt/fett/protein.
Brødfella eller eventuelt salatfella er psykologisk, ingenting annet. Jeg kan ikke spise noen slags lavkarbo brøderstatninger, uansett hva de inneholder, for da går jeg ikke ned i vekt. Det er ikke kroppen min som trenger brød til tre av dagens måltider, det er "oppdragelsen" min som tror jeg trenger det. Mammastemmen inni hodet.  |