Har jobbet 10 år som nattsykepleier, så jeg skjønner hva du mener. Men om du kun spiser "tillatt" mat, skal det på lavkarbo/ketolyse ikke spille noen rolle når på døgnet du spiser! Planlegging er nok nøkkelen her som så ofte ellers når det gjelder lavkarbo, fordi vi ikke bare kan hive i oss det vi finner der og da! Passer du på å ha med deg nok mat som du kan spise, er det så mye lettere å styre unna andre ting! Og pass på å drikke nok! Fort gjort å bli dehydrert på nattevakt!