[Efterår]

Hej
Hvornår er kokosmel tilladt hos Atkins? Jeg har fundet kokosmel med 8,4g kulhydrat og 19,6g fibre - det må vel betyde at der er 0 kulhydrater i eller?
I Fase 1 hos Atkins er ikke plads til meget andet end kød, fedt og lidt grønt, men går det an at bruge denne kokosmel her eller skal jeg vente til Fase 2 eller 3? Jeg blev interesseret i kokos i går da jeg et sted læste et indlæg om hvor sundt det var og hvor godt der er for fordøjelsen.