Vis enkelt innlegg
Gammel 10-02-11, 08:22   #236
Kaija
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Telemark
Innlegg: 23
Kaija er på en erverdig vei

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Bytter til fredag som veiedag, men siden ting har gått trått, og jeg har unnasluntret med veiinga, blir det torsdag denne uka.

Høsten 09: 94,5 kg Våren 10: ca 78 kg
04.01: >82 kg
08.01: 80,9 kg (juksemellomveiing)
09.01: 79,5 kg (juksemellomveeing)
10.01: 79,0 kg
17.01: 80,5 kg (PMS, går alltid opp 1-2 kg da, så er ikke bekymret.)
24.01: 79,6 kg (Mens, regner med at det sitter igjen litt ekstravann ennå.)
10.02: 80,3 kg (Øøøømme pupper og vann i kroppen, men for tidlig til å være pms, tror jeg. Vet ikke hvorfor hormonene snurrer på seg jeg.)

Synes selv jeg har en engels tålmodighet med disse greiene her. Det går verken opp eller ned, jo. Justerer med mindre melkeprodukter, for å se om det hjelper, men jeg sliter litt med å finne alternativer jeg liker. Kjøtt, fisk og grønt spiser jeg nok av, men kanskje jeg ikke får til nok fett? Jaja, selv om vektnedgangen er på vent, har kroppen og humøret det godt nå, så da kan jeg tåle å prøve en stund til.

__________________



Startvekt: 82 kg. Første mål: 72 kg før sommeren. Langsiktig mål: 65 kg.
Kaija er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat