|
Sv: Hvor flink er du til å mosjonere?
Nå som jeg er høygravid trener jeg tre dager i uken, styrke og sykling/spinning.
Ellers trener jeg 5-6 dager i uken, går turer, sykler/spinning og mye styrke !
Finnes ikke noe som er mer effektivt mot hjerte-og kar-sykdommer (blant annet), kan jo være tynn som ei flis, men ha mega-dårlig helse alikevel, så jeg setter stor pris på treningen og alle dens gevinster! |