Opprinnelig lagt inn av Vibeke-67, her.

Det er ikke noe rart at veien ned til 54 kg er tøff, siden du nå er tilnærmet normalvektig. Så da må man nok regne med at det tar tid. Jeg har personlig funnet ut at jeg ikke kan bestemme hvor mye jeg skal gå ned. Mitt mål var BMI på 25, og det har jeg nådd. Om jeg går ned mer (noe jeg sikkert gjør når jeg begynner å sykle igjen), så tar jeg det som en ekstra bonus. Kroppen stopper opp når den har nådd sin idealvekt. Min idealvekt er det ikke mitt hode som bestemmer, men kroppen min. Lykke til!

Ja jeg er tilnærmet normalvektig i følge bmi, men jeg har mye ekstra på mage og lår som skal vekk. Og til syvende og sist handler det om å trives med kroppen sin og det gjør jeg nok ikke før målet er nådd