Trenger hjelp
Hallo!
Jeg trenger litt hjelp til lav karbo oppskrifter.
Har dere en god plan dere følger? Jeg vil gjerne vite når dere spiser måltidene ( klokkeslett ) og hvor mange ganger spiser dere hver dag? Og hva spiser dere?
Jeg vil gjerne gå ned i vekt fortest mulig.
Har du en god plan, kan ikke du poste den her?
Jeg takker på forhånd, mhv MRXNA. |