Vis enkelt innlegg
Gammel 09-02-11, 12:33   #9
Nupsida
Seniormedlem
 
Nupsida sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 32
Innlegg: 1.449
Nupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlys

Sv: Trenger råd og noen gode ord!

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Jeg testet ut Fedon en periode og holdt på å dø på meg av "lyst på" ...

Mer karbohydrater øker suget hos meg noe helt utrolig! D jeg gikk tilbake igjen på lavere karbinntak og mere fett hadde jeg abstinenser ut av en annen verden

Så, kanskje løsninga for deg rett og slett er å legge deg lavere på karbene igjen, og øke fettet selvsagt, mens du finner ut hva som skal til for å klare å holde en stødigere kurs som ikke fører til altfor mye opp?

Du har jo vært KNALLFLINK, men det tar gjerne litt tid for å få omstilt hodet også

Ja, ser ut som jeg må lavere igjen.. huff.. Men, er så ille å må gå rundt og å ha lyst på ha lyst på ha lyst på, hele tiden! Feks, hadde meg en skive med fedon brød og masse ost til frokost, kom på skolen og var kjempesulten etter en time igjen. Nå har jeg nettop spist to fedon skiver med masse ost, og er ENDA kjempe sulten!

__________________


Nupsida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat