|
Sv: Hva gjør jeg galt?
Opprinnelig lagt inn av Bellamie, her.
Jeg er helt ny her, og har spist lavkarbo i snart to uker. Den første uka gikk jeg ned 1,4 kilo og var strølende fornøyd, men nå går jeg bare opp igjen. Jeg lurer også på hva jeg gjør galt! Jeg skriver matdagbok så jeg vet hva jeg får i meg, og ketostix gir utslag. Det var dette med fettet....Når man er vant til å spise minst mulig fett så er det vanskelig. Hvor mye fett skal man egentlig spise da? 
Her er hva jeg spiste i går:
Omelett av to egg m/ 2 ss kremfløte, purre, ost og skinke
1 oksekarbonade m/ salat
2 hjemmelagde fiskekaker i saus av fløte og creme fraiche (kokte ut panna), purre og brokkoli
1 skyr
Bellamie
Hva er BMI'n din? Hvor mye skal du ned? |