Ja, der ser du... Det går jo flott jo!
Men det hender at vekttapet stopper opp. Av og til står det bare helt stille, og det kan vare lenge! Jeg stoppet i 5 uker da jeg hadde gått på Atkins i 5 uker. Jeg hadde ikke gjort noe som skulle tilsi det heller. Noen ganger går det an å finne ut hva det er, f eks skjulte karber, eller for lite mosjon eller noe, og noen ganger er det umulig å finne ut hvorfor. Kanskje kroppen bare trenger en liten pause for å stabilisere seg, hva vet jeg? I alle fall vet jeg at hvis man bare ikke gir opp, så vil det til slutt gå ned videre!
En dame i koret mitt begynte på Atkins i oktober. Til jul hadde hun gått ned 11 kg, så stod det helt stille i mange måneder. Men hun bare fortsatte med det hun hadde gjort, selv om det bare skjedde bitte små endringer. Hun var like fornøyd og hadde ikke tenkt å begynne å spise "normalt" igjen, for Atkins var blitt normalt for henne. Tilslutt vil hun gå ned, hun også! Hun har MANGE kilo igjen, men jeg tror det kan ta tid før det blir et nytt "gjennombrudd", fordi hun har gått på så mange slankekurer i sitt liv. Prøvd absolutt alt, vet dere...jojo og alt sånt... I hodet mitt sier det at det er på dette punktet her selve kampen står. for her er barrieren. Kommer hun over den, tror jeg resten går greit.
Men med dere går det i alle fall bra! Så lenge det går nedover, er det egentlig ikke så viktig om det går mye eller lite!
__________________
Karin
|