|
Hva med vitaminer og mineraler når man går på lavkarbo?
Er helt ny og grønn på dette med lavkarbo. Men har lest at man bør ta magnesium, og passe på å få nok kalium. Er det andre vitaminer og mineraler man tregner passe på å få i seg?
er jo vant til å spise mye frukt..... men det er det slutt på nå.
|