|
Sv: Vanskelig å få i seg nok fett
En typisk dag er slik:
2 lavkarboskiver m/meierismør, edamerost og agurk
2 soyapølser
0,5 boks cottage cheese m/bær
Enten 2 kyllinglår (uten skinn for det er vondt), stekt seifilet, marinerte scampi eller marrokansk kyllingsuppe.
0,5 tomat, agurk eller ca 150 g brokkoli/blomkål.
10 pistasjenøtter eller paranøtter
Noen dager en Atkins bar |