[MaritR]

Opprinnelig lagt inn av Tami, her.

Jeg har gått opp 100 g hver dag den siste uken og tror jeg spiser alt for lite fett. Sikkert også grønnsaker. Jeg ser at hvis jeg spiser rømmegrøt hver dag, går jeg også ned i vekt hver dag. Men nå har jeg gått ganske lei rømmegrøt....Problemet er at jeg ikke synes fett smaker særlig godt, men er visst eneste måte for meg å gå ned i vekt på. Jeg ligger på under 20 kh pr dag, skulle jo ha økt dette for lengst når jeg er på vedvarende Atkins.
Noen som vet om en enkel måte å få i meg nok fett, uten at det smaker så vondt?

Legg inn en typisk dagsmeny, så er det lettere å se hvor du gjør feilen