Vis enkelt innlegg
Gammel 08-02-11, 10:48   #439
knh
Seniormedlem
 
knh sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 38
Innlegg: 1.152
knh er en juvelknh er en juvelknh er en juvel

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Ble ingen trening med Jillian i går Dro på skolen samtidig med samboeren, og kom hjem omtrent samtidig på kvelden.

Men i dag tidlig tok jeg meg tid til å trene etter han hadde kommet seg ut av døra hehe...
Blei en økt med level 2, etterfulgt av en økt med level 1 Så blei veldig god og svett!!!

Jeg har ikke mulighet til å trene hjemme hvis jeg ikke er aleine hjemme. Vi har kun 35 kvm, og det er ikke aktuelt at han sitter i sofaen å ser på hehe... Så jeg prøver å utnytte tida jeg har leiligheten for meg selv, eller tar meg tid til å være hjemme alene 1 times tid. Forrige uke var kjæresten på tur fra søndag til torsdag, så da fikk jeg endel tid til å få satt meg inn i det


(totalt 15 økter, 8 treningsdager)

knh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" Svar med sitat