|
Sv: Erfaringer med 80/80/20 eller PSMF?
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.
dere andre"som er ute etter å ta meg"
Det er vel ingen som er ute etter å ta deg, slik jeg leser det. De de er ute etter er å opplyse om at rådene du gir ikke er sunne. Når man tar ut noe fra kosten må man erstatte med noe annet for at kroppen skal opprettholde de vanlige funksjonene, ikke minst hjerneaktivitet. Ved å kutte ned på både fett og karbohydrater vil det gå utover muskler og hjerneaktivitet.
__________________
Persistance pays!
|