|
Sv: Hva har du spist i dag?
litt mye karber i dag, men er så dårlig form av forkjølelse og har en veldig dårlig periode ellers, tungt å planlegge mat. Men overspiser ikke.. 
frokost: rugbrød med ost og skinke,
lunch: 1 egg, 1 lite hjemmebakt knekebrød med skinke og 1/2 avocado, 1 yoghurt.
middag: kotelleform, med grønnsaker.
kvelds: vanilje yoghurt, bær, nøtter og litt musli.
kaffe og masse vann.
The med honning og kanel - dritt å være så forkjøla.. 
__________________
|