|
Sv: Sær i matveien, noen som kan hjelpe?
Opprinnelig lagt inn av ekenna, her.
Tror jeg rett og slett må lage en skikkelig gjennomtenkt måltidsplan, uke for uke, regne ut at vi får nok fett og ta hensyn til alt ovenfor. Og da er det vel bare å begynne... 
Tror du er inne på noe her
Ellers har 157cm kommet med mange gode forslag til fettkilder.
Bare et spm: hadde det vært mulig å lage en liten fløte/rømmesaus e.l. ved siden av kjøttretten? Så kunne du spise den for å variere litt, mens moren din spiste mer av noe annet (majonesdressingen/avocado...)?
Og et spm til: er det bare svinekjøtt med fett (bacon/koteletter etc) som er ekkelt å spise, eller rent, magert svinekjøtt også? |