[Aline]

Opprinnelig lagt inn av ada-emilie

Det er ikke om å gjøre å pøse på med fett som om det er fettet man går ned i vekt av. Det høres nesten ut som du tror det, Tutta. Om du inntar veldig mye fett vil ikke kroppen behøve å ta av lageret sitt, men det er jo det du vil skal skje.

Jo, fett er det magiske som skal til for å gå ned i vekt. Om det ikke er sånn at du vil miste muskelmasse, da...

Ellers vi jeg anbefale Den originale atkinsboken (ikke de nye små pocketbøkene...) der starter man med lite karber (er det 12?) og bestemte matvarer. også legger man til matvarer etter en bestemt stige. Man øker samtidig antal karber.
Og på den måten kan man oppdage hvilke matvarer man ikke tåler, og hvilke som stopper nedgangen