[LanoGakkGakk]

Har lyst til å informere om at min stive nakke ble bedre etter bare noen dager med Jillian, men at knærne mine ikke likte opplegget like godt. Så det er nok viktig å prøve å gjøre øvelsene så korrekt så mulig, for ellers kan det sikkert oppstå endel problemer. Nå har jeg ikke noe skade i nakken, annet enn at jeg er ganske stiv i nakken hvis jeg ikke trener, og shredden var virkelig effektiv for meg.