|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.
Gracella: Gratulerer med både overstått shred, og flotte resultater 
alle andre også 
Jeg har tatt de første 20 dager av shredden. Og gir meg der. Level 3 blir for tøff.
Så jeg går tilbake til Zumba, og satser på å "putte inn" noen level 1 og level 2 -shredder hver uke etterhvert.
Jeg merker stor forandring på styrke i armene og jeg merker at magen er blitt bittelitt fastere...
Er det nå jeg skal sparke deg hardt bak?? Du husker sparke-avtalen vår, ja!!??
Du kan jo ikke gi opp level 3 etter bare én dag!! *sparke sparke sparke*
Jeg har hatt pause fra trening nå i 3 dager, men starter opp med level 3 i morgen!! Da gjør vel du og det!!??
__________________
 Fofa
Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
|