[Egwene]

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.

Gjør som følger, ta minimalt med saus, dropp potetene. Nå vet ikke jeg hvilke grønnsaker moren din pleier å ha oppi, men er det mye rotgrønnsaker kan du jo ta minimalt av de også. Kan jo evt spør om hu gidder å koke litt blomkål/brokkoli til deg eller du kan gjøre det selv. På denne måten minsker du ant karber, hvis du i tillegg går deg en rask tur etter middag får du også brukt opp en del av karbene. Men som du sier, spis litt av dette i dag og fortsett der du slapp i morgen. Bare husk at det ikke er bra og gå inn og ut av ketose (dersom du er i ketose da) hele tiden, da mister det hele sin hensikt.

Jeg har ikke for vane så langt å hoppe inn og ut av lavkarbo
Hver dag så lager jeg som regel lavkarboversjon av maten mamma lager til resten av familien
Så i morgen blir det god frokost med stekte egg og noe snasent tilbehør!