|
Sv: Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen
Opprinnelig lagt inn av Bestemamma, her.
Jeg spiser glatt 130 gr. nøtter og mandler i likt vektforhold og går fortsatt fint ned selv om jeg bare har 8 kg igjen. Ja, jeg er heldig 
Jeg kan nok gjøre det av og til og fremdeles gå ned i vekt, det er bare det at jeg har brukt nøtter som mellommåltid, og DET ble for mye  |