|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Da har jeg lagt ut "før og etter"-bilde av meg her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread....17#post1022017
Det er ett år mellom bildene, for jeg tok ikke noe rett før jeg startet på J.M.
Jeg ser i alle fall litt forskjell, hehe  , så jeg mener at J.M. har virket.
Jeg har jo holdt på med andre ting også, men uten at jeg merket det på kroppen.
Styrketreningen min ser jeg ikke på armene når jeg er avslappet, men godt når jeg spenner musklene |