|
Sv: Brød med færre karbohydrater
Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.
Tja kommer an på hvor mye du har tenkt å spise det og hvilken kostholdsfilosofi du holder deg til.
En skive er vel i gjennomsnitt 20-30 g det betyr at den inneholder 4,4-6,6 g kh per skive og det er ganske så mye dersom man ikke skal ha mer enn 15-20 g kh per dag. En skive tar dermed bortimot 1/3 av det daglige kh behovet.
Men nå er jo lavkarbo så mye mer enn 15-20 karbohydrater om dagen da
__________________
|