Vis enkelt innlegg
Gammel 06-02-11, 10:41   #2
Savagedlight
Medlem
 
Savagedlight sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 74
Savagedlight er på en erverdig vei

Re: Gjør jeg noe feil?

Personlig ville jeg ligget langt unna de derre atkinsbarene. Jeg kjenner jeg blir uggen i magen, og har funnet ut at vektnedgangen stopper opp eller forsinkes når jeg spiser dem.
Ikke stol på "net carb"-utregningen dems; Den tar ikke med korrekt GI-verdi på sukkeralkoholene. Jeg tror jeg kom fram til at det var "trygt" å spise en halv atkins-bar per dag på ketolysekuren.

Ang. "mangel" på vekttap: Det kan hende du hadde mindre vann i kroppen ved sist veiing enn nå. "Tante Rød" har også innvirkning på vekta. Noe med at kroppen binder mer vann, tror jeg...

Utenom det så er det ALT for tidlig å se på eventuelle partystoppere.
Husk å måle hoftevidde, midje osv, og skriv det ned... For på denne kuren så er det ganske vanlig at kroppen minsker selv om vekta står bom fast eller til og med går litt opp. Muskler og skjelett veier mer enn fett.

Lykke til!

__________________
Start: 17. Oktober, 2010.
Savagedlight er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat