[hope10]

Har et spm, jeg og en venninne snakket om dette idag...:
Jeg er i ketose, ved å spise inntil 15 karber pr dag, men jeg lurer på hvordan er det å gå over til lavkarbo pulver i noen uker? da vil jeg vel også være i ketose, ihvertfall på easylife sine, men kanskje med de andre også?

Vil jeg da fortsette i ketosen, å når jeg da evt går over igjen til lavkarbomat med inntil 15 karber, fortsetter da samme ketosen?
Eller har jeg misforstått?
Jeg vil gjerne få en kickstart på motivasjonen, siden jeg knapt nok beveger meg, gå ropp og ned på nøyaktig samme kiloet, de siste ukene, derfor lurte jeg på å fortsette ketosen med pulver noen uker, siden jeg sist gang for 5 år siden gikk ned 11 kg på få uker på pulver.
Hadde lyst på en pangstart denne gangen også, å så fortsette med denne maten videre å denne livstilen videre

kan noen synse litt om dette?