|
Sv: Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen
Hvorfor kaster du bort stix på å måle 20 min etter måltidet? Da vil du ikke få korrekt resultet, og dermed er jo målingen bortkastet. Korrekt får du kun ca 2t etter siste måltid på kvelden 
__________________
Persistance pays!
|