|
Sv: Hva kan man spise til middag for å være i ketose?
Opprinnelig lagt inn av Løvetann, her.
Hva er dette??? Det er da ikke noen sammenheng mellom kalorier og ketose???
Du kan innta masse kalorier og fortsatt være i ketose. Du faller ut av ketose når du får i deg for mye karbohydrater. Grensen for hva som er "for mye" er individuelt.
Man kan også komme i ketose hvis man har et stort kaloriunderskudd. |