|
Sv: Erfaringer med utskeielser 1 gang i uka?
Opprinnelig lagt inn av Jabba, her.
Det værste er vel at slike utskeielser opprettholder søtsuget sli at en konstant går rundt og er fysen......og da blir det fort til at småspisinga tar seg opp....og deretter vekta.....
Jeg tør ikke å skeie ut i det hele tatt ,for da blir jeg så fysen på alt etterpå 
Koser meg på lørdagene med mørk sjokolade eller sukkerfri,gjerne litt gele eller bær med krem og inni mellom så baker jeg lavkarbo kaker 
__________________
Otika

Otiki

|