|
Sv: Februartreningsutfordringen
Opprinnelig lagt inn av Nille, her.
Uke 3:
Onsdag: 1 time Les Mills Body Balance (tai-chi, yoga og pilates)
Uke 4:
Mandag: 1 time Les Mills Body Pump (vekter)
Onsdag: 1 time Les Mills Body Balance (tai-chi, yoga og pilates)
Fredag: 1 time Les Mills Body Pump (vekter)
Uke 5:
Mandag: 1 time Les Mills Body Pump (vekter)
Onsdag: 1 time Les Mills Body Balance (tai-chi, yoga og pilates)
Fredag: 1 time Les Mills Body Pump (vekter)
Endelig er dørstokkmila tilbakelagt ! Takker Gerd for sparket bak - eller dyttet ut av soffaen Det er godt å være igang med skikkelig trening igjen.
Så bra, og så deilig! Alt er så mye bedre når man har klart å få lagt bak seg dørstokkmila! 
|