|
Sv: Hva kan man spise til middag for å være i ketose?
Hmm.. det er jo en tanke.
På posen står det at det blir 53 kh for en dagsdose = 5 poser.
Idag har jeg tatt 4 poser og så har jeg spist en kalkunfilet (150gr), ca 100 gr linsestuing og blomkål+brokkoli bakt i ovn med CF og litt revet ost.
Tror du jeg kommer ut av ketosen da? Jeg skal sjekke med sånn ketostix når jeg legger meg, men som jeg skjønner av det jeg har lest, kan sånne stix vise lyst men man kan likevel være i ketose?
Blir litt forvirra av dette jeg 
__________________
|