|
Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?
På arbeidsdager er det ganske greit. 2 glass vann om morran, på jobb har jeg vannflasker + at jeg drikker en stooor termokopp (4,5 dl!) med te og jeg drikker minst 3-4 glass vann i løpet av ettermiddagen og kvelden + minst ett krus te. Det blir i alle fall 2-2,5 liter væske om dagen. I helgene er det litt verre, da er jeg ikke like flink, men drikker en god del vann og te da også. |