[marjusen]

Opprinnelig lagt inn av VistaX, her.

Men når det er sagt, så vil jeg etterhvert gå over til å kutte ned på fettet og mer av karbo (om du vil kalle det høykarbokosthold får være deg om det, normalkosthold vil jeg si).

Nå er høykarbo - lavkarbo en definisjon da. Lavkarbo er opp til 150 karbo. Over 72 karbo må man tenke på og redusere fettet etterhvert.

Så er ikke noe jeg tar fra løse lufta.

Potetgull, sjokkis og brus i helgene = høykarbo. Da hjelper det lite å spise lavkarbo i uka:P hehe

Marius