|
Sv: Ketostix
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Men husk også at det bare er om kvelden minst 2 timer etter siste måltid du kan stole på at resultatet er korrekt. Alle andre tider på døgnet kan det være andre faktorer som gir positivt resultat!
Ang. når man skal måle, tror jeg det kommer an på om du trener på kvelden osv. Får nesten aldri utslag på stixen på kvelden fordi jeg da sannsynligvis har brukt opp ketonene på trening. Nå har jeg tatt noen tester midt på dagen noen timer etter lunsj el. middag og da gir det utslag. Og jeg burde være i ketose mtp. karboinntaket, så jeg tror dette stemmer for meg. Bare en ops til dere som trener:-)
__________________
|