|
Sv: Lurer på å ta en pause...
Okay.... for det første.... "jeg føler meg sååååå bra når jeg spiser ketogent"
Der har du setninga du skal bite deg fast i. Joda, dette er ment som en slankekur, men det er også en livsstilsendring. Det handler om å behandle kroppen sin pent, og om å bli sunnere. Kroppen din har det bra nå, lytt til den, ikke til søtsuget som kanskje skriker til deg (ref. brødskiver med sjokolade på).
Så.... du har ikke gått ned i vekt, sier du, men har du gått ned i størrelse? Bruker du målebånd for å se om du faktisk mister noen cm her og der? For mange har dette vært redningen. Man kan faktisk bli mindre uten å gå ned i vekt.... muskler bygges, serru.
Stå på.... det løsner snart 
__________________
I know that I'm born and I know that I'll die. The inbetween is mine.
|