[Tiki]

Jeg måler ikke eksakt, men når jeg er på jobb, fyller jeg en halvliter med imsdal i slengen, og fyller den ofte 3 ganger i løpet av en arbeidsdag, og så drikker jeg noen glass med sodavann fra automati i tillegg, og så kommer kaffe og te utenom.

Jeg liker best å drikke fra glass, er ikke så glad i å sutte på disse flaskene, og bruker et stort glass på 330ml jeg drikker fra når jeg er hjemme. Går stadig og støtt og fyller et slikt glass fra springen eller fra vannkaraffel i kjøleskap. Får følelsen på hvor ofte jeg har vært og tatt slike glass på styrten. Gjerne før og etter måltider i alle fall.

På low carb app'en min på iPhonen er det også en slik funksjon hvor jeg kan merke av for antall glass jeg har inntatt. Brukt den noen ganger for å sjekke.