|
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
Dette er dagens vekt og mål:
Oppstart 2.1.11 78,5kg
Veiedag1 9.1.11 76,8kg (-1,7kg) Totalt -1,7
Veiedag2 16.1.11 76,7 (-0,1kg) Totalt -1,8
Veiedag3 21.1.11 76,0 (-0,7kg) Totalt -2,5
Veiedag4 28.1.11 76,00+ Mensen
Veiedag5 4.2.11 75,9 (-0.1kg) Totalt -2,6
Mine mål:
Lår: Start 64cm - 61cm - 59.5cm - 58.5cm Totalt -5.5cm
Midje: Start 78cm - 74cm - 73cm - 72.5cm Totalt -5.5cm
Mage (ca bukselinning): Start 98cm - 93cm - 92cm Totalt -6cm
Hofter: Start 114cm - 110cm - 108cm Totalt -4cm
Overarmer: Start 31.5cm - 31cm - 29.5cm Totalt -2cm
Byste/rygg: Start 97cm - 91cm - 90cm - 88.5cm Totalt -8.5cm
__________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wPQSOP1/]
[/url]
Min Journal 
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=39304[/url]
|