[Fofa]

Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.

trening og slikt er for meg veldig negativt ladet (gymtimene på skolen og slikt ...), så jeg har en tendens til å unngå det så godt som jeg kan.

Men kanskje jeg skal prøve meg på 30 days shred,. hvis noe er for tungt så får jeg prøve å bytte ut med noe annet. Det er ikke bare bare å hoppe og sprette når man veier over et tre sifret tall på vekten .

Tur er mer realistisk. Og så har jeg veldig lyst til å begynne å ri igjen. Men det er liksom ikke så lett å få til, ingen ridesenter eller rideskoler her ... selv om det ikke mangler hester. Ridning strammer virkelig opp hele kroppen ! og det er gøy.

Jeg synes du skal prøve ut 30 day shred uansett, jeg! Det er strålende trening!! Og du gjør det du klarer, værre er det ikke. Men prøv å pushe deg selv litt Jeg var 137kg på mitt tyngste, så jeg er fullstendig enig med deg, altså!! Men prøv! Det kan hende du overrasker deg selv! Jillian har 2 damer som trener sammen med seg på dvd'n. Hun ene gjør øvelsene litt forenkla, så prøv å følge henne til å begynne med