|
Hvor flink er du til å mosjonere?
Hvor flink er du å trene/mosjonere?
Jeg er ikke sånn kjempeflink. Prøver å få gått en liten tur hver dag, og har en sånn Abdour twist maskin som skal trene overkroppen, men synes ikke den er så effektiv enda, kjenner mer av vanlige sittups på gulvet hehe.
Men for vektnedgang må man morsjonere ... så jeg får ta meg sammen. Er bare ikke så lett i snø, slaps og is ..... |