[wollafruen]

Jeg har trent i "alle" år, spinning, styrke, og etter hvert er løping nesten blitt en liten lidenskap. Helt fantastisk - sammen med lavkarbo og et betydelig vekttap å kjenne at kroppen gjør det den er laget for.

I fjor sommer fikk jeg målt fettprosenten på en slik fancy maskin, og med klype. (differansen mellom de to måletypene er hele 5 %, jeg velger så klart å tro på den laveste ) Vedkommende som målte meg med klype "jobber" med folk som stiller i fitness-stevner og slikt, og var soleklar på at jeg ikke hadde over 30 i fettprosent (dog var det målingen da jeg startet kostholdsomleggingen min på mitt største - ikke målingen fra sommeren) - slik fancyvekten sa. Men nok om det...spiller for så vidt liten rolle - det er jo endringen jeg har sett i dag! For jeg målte meg igjen med fancyvekten - og den viste hele 3 % nedgang fra i sommer! Herlig! Nå begynner arbeidet med å trene mer målretta styrke for å tone kroppen og få litt mer muskler. Weeee!!!!!