Vis enkelt innlegg
Gammel 03-02-11, 19:52   #10
marjusen
Seniormedlem
 
marjusen sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 42
Innlegg: 1.461
marjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjent

Sv: Er denne gryteretten godkjent?

Lag peppersaus selv. Kjempeenkelt og VELDIG godt. Husker ikke hvem som kom med oppskriften, men var her på lavkarbo.no og kred til den

1,5 dl kremfløte
1 ss pepper (hele)
2 ss soyasaus
Noen dråper tabascosaus
Smak til med salt og pepper

Ofte jeg sløyfer hele peppern, og bare bruker litt ekstra nykvernet pepper

Kokes til sausen tykner.

Denne er passe til 2. Ca 2 kh pr pers

marjusen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat