Takk takk! Deilig å kunne ta seg litt fri fra alt det tynne Atkins induksjon er strengere enn Ketolyse, så om du hadde klart å følge induksjonen i ett par uker skal du ikke se bort fra at du hadde fått i gang fettforbrenninga skikkelig! Glemte jo helt å svare på resten ... Frukt etc kan du innføre gradvis når du kommer til eller nærmer deg vekta du ønsker Om du holder deg under 72 gr karbo behøver du ikke å kutte ned på fettet. Så har vi jo Fedon Lindberg som tillater mye mer karbohydrater og går mer på GI etc. Fedon kan andre mer om enn meg
