|
Sv: Hva har du spist i dag?
Onsdag:
1 allevoshake (er gått tom for min elskede sjokofrokostblanding. )
2 Edkjeks, 5 nøtter
ED-omeletten, 2 skiver skinke, 1 skive ost, salat, tomat, agurk.
2 Edkjeks, 5 nøtter
En halv bar
Laks og brokkoli, to t-skje rømme
Til kveld er det et halvt glass rødt og en halv bar som står på menyen...
Trening: Zumba Express 
__________________

|